Como aliviar desconforto e pressão nos olhos? 🤢👁️👀👁️👀

Usar óculos escuros é essencial para despressurizar os olhos

Há alguns meses, dei dicas, aqui, sobre como cuidar melhor da visão, sobre como forçar menos os olhos. Neste mês, entretanto, trago dicas sobre como tratar o desconforto visual causado pelo excesso de exposição dos nossos olhos, que, mesmo pra quem não enxerga, é doloroso e bem chato.

Estas pequenas atitudes trazem muitos benefícios: diminuição de dores de cabeça e nos olhos, alívio da ardência e da pressão visuais, aumento da saúde da visão, maior segurança no processo de autonomia.

É fundamental entender que, até para quem é DV, o cuidado com os olhos faz muita diferença, já que, mesmo que eles não vejam as imagens e o que está acontecendo ao nosso redor, eles continuam trabalhando, expondo-se à luz, estímulos externos, como celular, televisão, computador, à poluição. Tudo isto tem um preço e, para não ser tão alto, precisamos estar atentos e amenizar os vários efeitos que o cotidiano traz para a saúde ocular.

Então, DV’s e videntes queridos, Bora se ligar e seguir estas sugestões preciosas, testadas e aprovadas por mim, que possuem um valor enorme e resultados surpreendentes. Podem confiar!🤩

“Quando o sol bater na janela do teu quarto, lembra e vê que o caminho é um só”

Óculos de Sol: eis, aqui, a primeira grande e simples dica! Não importa a intensidade do sol: usar óculos escuros é essencial para despressurizar os olhos. Podem ser os clássicos de sol ou as lentes “transitions”, que são aquelas que escurecem dependendo da luz solar e ficam transparentes de novo em ambientes fechados. São várias as opções, então, só não usa quem não quer!

É fundamental escolher um óculos de sol bem eficiente, com proteção verdadeira e intensa contra os raios UVA e UVB, com lentes confortáveis e funcionais.

Quem enxerga bem e enxerga pouco precisa experimentar o óculos, pois, às vezes, o conforto visual vai depender do tamanho da sensibilidade da pessoa com relação à luz, o que faz o teste ser determinante na hora da compra. Outro ponto primordial é compreender que a aquisição de um bom óculos está intimamente ligada ao preço.

Apesar de ser um item caro, ter um óculos de sol de qualidade é investimento na saúde, acima de tudo. É claro que opções mais baratas não faltam, mas é imprescindível lembrar que este preço baixo pode causar um prejuízo sem tamanho, pois, além de não aliviar em quase nada o desconforto dos olhos, te obriga a comprar um produto melhor e, consequentemente, com preço mais alto. Resumo da ópera, queridinho: a famosa economia que sai cara!🧐😟🤨!

O raciocínio é o mesmo para quem vai adquirir as lentes “transitions”: antes de pensar em valores, pense em investimento. Este tipo de lente é mais cara, sem dúvida, mas, dura bastante e te dá a oportunidade de usar sempre o mesmo óculos, sem precisar trocar todas as vezes que sai na rua. A não ser que, mesmo com estas lentes, tu também precise de um óculos de sol com uma lente mais escura: falo isto porque, quando eu enxergava, precisava usar os dois tipos. Tinha, e ainda tenho, uma sensibilidade muito grande a luz solar. Sempre carregava os dois óculos para entender mais rápido e mais corretamente o que eu estava enxergando nos ambientes muito iluminados. Hoje, ela é menor, visto que, apesar de enxergar um pouco de luzes e sombras, tenho a percepção de intensidade, dependendo do lugar onde estou. Então, continuo usando bastante o óculos de sol, pois é essencial para a minha tranquilidade, conforto e segurança.

Partiu escolher o que é melhor pra ti e Bora cuidar dos olhos, minha gente!🤓😎😣!