“…. a fé que me faz otimista demais, se chorei ou se sorri, o importante é que emoções eu vivi….”

Este exemplo, na verdade, é uma via de mão dupla: estimula o DV e este é estimulado pela deficiência visual. Tô falando de atividades com o olfato e o tato.

Cerâmica, perfumaria, gastronomia. Estas áreas estimulam a criatividade, precisam do tato e do olfato pra serem praticadas e, ao mesmo tempo, acabam tendo um efeito muito terapêutico pra quem não enxerga.

Mexer com trabalhos manuais é algo que nos traz uma sensação de utilidade, de pertencimento, de “pôr a mão na massa”, coisas que a deficiência visual nos faz acreditar ser improvável. Através da arte, da construção e combinação de essências, da criação e da montagem de pratos conseguimos nos expressar, expor sentimentos e aliviar a tensão, a angústia, a preocupação, a raiva e a tristeza, pois, estar em um movimento mais emocional e introspectivo nos permite tirar o foco do negativo e pensar de forma mais otimista e produtiva.

Atividades como produção textual, oratória e comunicação, música, técnica vocal e Massoterapia também são exemplos com este efeito terapêutico, além de priorizarem outros sentidos e habilidades do DV: escrita criativa, clareza na comunicação, talento e interesse em instrumentos musicais e afinação vocal e mãos eficazes para massagem.

O tato, o olfato e a audição são os sentidos que usamos pra enxergar, portanto, todos estes exemplos podem e devem servir de estímulo pro DV seguir uma nova profissão ou ter um novo hobby. São excelentes alternativas, não só profissionais, mas, emocionais e para o fortalecimento da saúde mental. Melhoram a autoestima, auxiliam na busca por autoconhecimento, estimulam o uso dos outros sentidos de forma mais eficaz no cotidiano, mantêm o cérebro em constante trabalho e são combustíveis para o bom humor e a positividade.

Então, partiu pôr as mãozinhas a obra e buscar uma boa e maravilhosa atividade manual pra te satisfazer e transformar a tua vida, DV, querido! E tu, vidente, se liga: estas dicas também são pra ti!😆👁️🤲🏽👐🏿👍🏼